Как деласть масаж простаты дома

Как деласть масаж простаты дома

Автор:Игорь Радевич, врач-андролог

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(8 голосов, в среднем: 2.9 из 5)

Самомассаж простаты проводится самим пациентом в домашних условиях. Это действенный способ предупреждения и лечения простатита у мужчин, который можно применять самостоятельно. Простатит – довольно распространенная проблема среди мужчин после 45 лет. Наверное, самым нежелательным последствием его являются нарушения половой функции.

Воспаленная и здоровая железа в инфографике

Содержание публикации

Непрямой массаж

ЛУЧШЕЕ средство от ПРОСТАТИТА - ZB PROSTATIC! Проверенная ЭФФЕКТИВНОСТЬ.

Как работает. Рекомендации ВРАЧЕЙ. Официальный САЙТ...

Непрямой самомассаж предстательной железы у мужчин заключается в повторяющемся ритмичном сжимании и разжимании мышц анального сфинктера и промежности. Таким образом массаж рассматривается как профилактика простатита на ранних стадиях заболевания, когда она особенно эффективна.

Сжимание и разжимание анального сфинктера и промежности стимулирует сокращения гладкомышечных клеток простаты, в результате чего в ней:

  • Улучшается кровообращение.
  • Снижается отечность.
  • Улучшается отток.

Непрямой самомассаж имеет огромное преимущество перед другими видами в том, что его можно делать в любом месте – в домашних условиях, на работе, во время ходьбы, при поездке на транспорте. Такое лечение не требует специальных условий или обстановки, нет необходимости выделять на лечение специальное время – необходимо лишь в течение дня вспоминать несколько раз, что пришло время сделать самомассаж.

Лечение массажем простатита в этом случае хорошо дополняет основную схему его терапии.

Что можно сделать пальцем?

ПОТЕНЦИЯ как в 20. Мощная ЭРЕКЦИЯ. Как?

Результат - через 5 ДНЕЙ. Продолжительный эффект. НАТУРАЛЬНЫЙ состав!

Массажер ПРОСТАТЫ. Как он работает. ЦЕНА и ОТЗЫВЫ

Как пользоваться МАССАЖЕРОМ простаты. Эффективность. Доступная ЦЕНА.

Самомассаж в области простаты пальцем более эффективен, чем простое сжимание и разжимание анального сфинктера. Такое лечение будет особенно полезно для мужчин в возрасте старше 45 лет, массаж отлично подходит для тех мужчин, которые стесняются проводить данную процедуру у врача-уролога. Заниматься самомассажем можно и в домашних условиях, достаточно будет изучить соответствующие видеоинструкции, из которых становится понятно, что предстательная железа располагается спереди от прямой кишки.

инстаграма как делат самому пальцем

Очень результативно проводить процедуру пальцем, т. к. это наиболее эффективный метод.

Лучше всего дома делать самомассаж простаты в ванной, наполненной теплой водой: это позволит мышцам расслабиться и минимизирует возможные неприятные ощущения. Если выполнять самомассаж правильно, как это показано на видео, то по эффективности его можно сравнить с аналогичными процедурами, проводимыми в условиях клиники. Целью массажа будет нормализация кровотока и выведение скапливающегося в простате гноя и особого секрета у мужчин.

Порядок действий

Следует лечь в ванную, наполненную водой, и развести ноги (ими можно опереться о края ванной), смазать указательный палец в перчатке вазелином или детским кремом и ввести его в анус. На несколько сантиметров выше, по передней стенке прямой кишки, будет определяться бугорок предстательной железы, который и следует массировать надавливающими движениями. При этом в месте надавливания может появиться болезненность, что является признаком воспаления или застоя в простате. После процедуры массажа из простаты выделяется небольшое количество секрета.

Противопоказания к самомассажу:

  • Обострение уретрита.
  • Рак предстательной железы.
  • Воспалительные изменения в области анального отверстия.

Лечение можно проводить специальным вибрационным массажером для предстательной железы и, используя видео, для большей эффективности изучить особенности работы с ним.

Точка в точку

Крем от ПРОСТАТИТА "Здоров". Как работает. ОТЗЫВЫ

Проверенная ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Мнение врачей. ОФИЦИАЛЬНЫЙ сайт.

Средство от ИМПОТЕНЦИИ. Результаты. Отзывы ВРАЧЕЙ

ЛУЧШЕЕ средство от ИМПОТЕНЦИИ. Доступная ЦЕНА. НАТУРАЛЬНОЕ воздействие.

Точечный массаж служит вспомогательным методом в лечении простатита. Путем воздействия на биологически активные точки он оказывает активизирующее или тормозящее воздействие на организм в целом и половую систему в частности в зависимости от интенсивности и длительности нажатия. Техника выполнения массажа – надавливание кончиками пальцев на кожу и мышцы в области расположения нервных окончаний.

изображение биологически активной точки на ступне

В качестве вспомогательного метода можно массировать биологически активные точки.

Лечение точечным массажем противопоказано при одновременном наличии простатита и:

  • Любых опухолей.
  • Туберкулеза.
  • Заболеваний внутренних органов в стадии декомпенсации.
  • Высокой температуре тела.
  • Язвенной болезни.

Точки, на которые следует нажимать, находят по специальной методике. Перед массажем сначала нащупывают нужную точку пальцем, концентрируясь на той степени нажатия, при которой в этом месте появляется боль.

Физические упражнения

Дополнить самомассаж простаты могут физические упражнения, которые легко выполнять в домашних условиях. Можно изучить видео, как делать упражнения при простатите, или же их покажет врач-уролог на приеме.

Элементы упражнений при простатите:

  • Расставив ноги на ширине плеч коленями в стороны, выполнять медленные полуприседания.
  • Полуприсев и наклонившись вперед, выпрямляться, после чего развести руки в стороны, а одну ногу медленно отвести назад.
  • Лежа или сидя сжимать мяч в коленях с небольшим усилием 5-6 секунд, после чего расслабиться.
  • Сидя на мяче, прокатить его вдоль промежности, сначала поддерживая вес тела руками, а затем постепенно увеличивая нагрузку.
  • Лежа на спине, упереться ногами в пол и приподнять таз, в таком положении задержаться на 7-8 секунд.

Физические упражнения с элементами бега и прыжков также хорошо подходят для лечения простатита в домашних условиях. Их выполнение приводит к ускорению и улучшению кровообращения в области предстательной железы, уменьшению застойных явлений в ней.

ЕЩЕ ПОПУЛЯРНОЕ...

Лекарство от ПРОСТАТИТА. Устраняет воспаление. ОТЗЫВЫ

Трансдермальное средство. ДОМАШНЕЕ использование. 100% ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Инновационная разработка.

Чай от ПРОСТАТИТА. Состав и мнение ВРАЧЕЙ. Инструкция

Как действует МОНАСТЫРСКИЙ чай от ПРОСТАТИТА. Мнение ВРАЧЕЙ. Отзывы и ЦЕНА.

ПРОСТОДИН — двойной удар по ПРОСТАТИТУ. Узнать всю правду...

Что говорят ВРАЧИ про эффективность "Простодина". Инструкция. ОТЗЫВЫ

Сбитень НАРОДНЫЙ Освященный - избавьтесь от ПРОСТАТИТА навсегда!

Это настойка, вобравшая в себя ВОСТОЧНО-СЛАВЯНСКИЙ опыт, избавит Вас ПОЛНОСТЬЮ и НАВСЕГДА!

загрузка...


Источник: http://prostatitanet.com/preduprezhdenie/samomassazh-prostaty-v-domashnih-uslovijah.html
Categories: Без рубрики

Comments are closed.